为进一步丰富校园心理健康教育形式,缓解学生学业压力与情绪焦虑,帮助同学们在忙碌的学习生活中舒缓身心、治愈自我,营造温暖包容、积极向上的校园心理氛围,基础医学院本科生与研究生联动,于6月8日开展了“风语传心,铃动治愈”手摇风铃DIY心理健康主题活动,全院多名学生积极参与本次暖心活动。

活动伊始,朋辈心理辅导员向同学们介绍了本次活动的初衷与意义,讲解风铃“随风解忧、铃响安绪”的治愈寓意,引导大家放下内心浮躁,在手工创作中专注自我、释放情绪。随后,朋辈心理辅导员则细致地示范了风铃制作流程,针对组装、串珠、装饰等步骤进行一对一指导,零基础的同学们也能快速上手、自由创作。
创作过程中,同学们沉浸式投入其中,随心搭配各类配饰,认真雕琢属于自己的专属风铃。大家将心事、期许与美好祝愿藏于指尖,在一针一线、一珠一铃的组装创作中沉淀心绪、放空自我。现场氛围安静又温暖,没有学业的紧绷与生活的焦虑,只有慢节奏的治愈时光。创作结束后,同学们主动分享创作灵感与内心感悟,交流近期生活与心理状态,在轻松的互动中彼此陪伴、相互治愈。


此次风铃DIY心理健康活动,以生活化、趣味化、沉浸式的形式开展心理育人工作,切实落实了校园心理健康教育工作,创新了心理疏导形式。不仅帮助学生学会自我情绪调节、舒缓心理压力,也拉近了同学之间的距离,增强了校园凝聚力。未来,基础医学院将持续深耕心理健康教育工作,开展更多温暖优质的心理主题活动,搭建多元化心理育人平台,引导学生以积极乐观、平和健康的心态拥抱学习与生活。